글로소득이야기

유산균(프로바이오틱스) 시장은 정말 '마케팅의 바다' 라고 해도 과언이 아니죠. 수십 배 비싼 제품이 반드시 수십 배의 효과를 보장하진 않습니다. 제대로 된 유산균을 골라 내 소중한 돈과 장 건강을 모두 지키는 실전 체크리스트 를 정리해 드릴게요. …

안녕하세요! 건강한 삶을 디자인하는 화수분지기입니다.  현대인치고 "영양제 하나쯤은 챙겨 먹어야지"라고 생각하지 않는 분은 없을 겁니다. 그중에서도 비타민과 쌍벽을 이루며 국민 영양제로 등극한 것이 바로 '유산균'이죠. 하지만 …

안녕하세요! 글로소득입니다. 평생 다이어트를 하고 있는 저에게는 하나의 의문이 있었습니다. 같은 음식을 먹어도 누구는 살이 찌고, 누구는 안 찌는 이유가 뭘까?  "왜 나는 물만 마셔도 살이 찌는데 저  사람은 세 끼를 다 먹고도 항상 같은 몸무게일까?&…